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3時間見て、優勝セレモニーまで。　全仏11回目、　グランドスラムとしては17度目の優勝。　全仏11回、これを抜くのは無理だろう。　錦織はグランドスラムどころか、その下のマスターズも獲ってない。　大坂なおみとともに、今後も頑張って！！

女子ダブルスは、日本人ペアが準優勝、そのセレモニーで、優勝者、準優勝者のスピーチがあるのだが、　二宮さん、カンペ見ながら英語であいさつしてた。　前代未聞のできごと。　海外に出る人は、英語の挨拶ぐらいできないと。　　テニスのプレーヤーは世界を廻ってる。英語が共通語。

♪Ole- ole-, ole- ole-, ♪

お台場ニュースいろいろ

現在、ビーチバレー盛り上がり中

●2018年6月24日（日）に、シンボルプロムナード公園の石と光の広場で「有明レトロフェスティバル」を開催。
アンティーク雑貨をあつかうショップが集まる蚤の市。

●018年6月24日（日）の9:00〜16:00まで、おだいばビーチで「お台場レガッタ2018」を開催。
手に汗にぎるレース

●海の灯まつり in お台場2018 ＜お台場海浜公園＞ 　開催日：7月15日(日)〜16日(月)
海の安全を祈願して七色の紙袋にロウソクの火を灯し、おだいばビーチに光のページェントを織り成す海の灯まつりも今年で15年目
約5万個ものカラフルなペーパーランプを砂浜にならべ、江戸情緒あふれる地上絵を表現
点灯の18:30まで、フラダンスやハワイアンダンスのステージイベントあり。


●ようこそ!!　ワンガン夏祭り　THE ODAIBA 2018　　2018年7月28日〜9月2日 　場所：フジテレビ
フジテレビの夏の大型イベント「ようこそ!!　ワンガン夏祭り　THE ODAIBA 2018」が開催されます。2018年は、メインコンテンツを本社屋にギュッと凝縮し、テレビの世界を体感できる番組アトラクションはもちろん、野外ライブや、グルメスペース、VRなどの最新技術スポットなど

●2018年7月28日（土）・29（日）の2日間、青海J地区特設会場で、ウォーターミュージックフェス「ファンファンスプラッシュ2018」を開催。
水鉄砲片手に、大人から子供まで水をかけあう水かけ祭り。

●2018年8月3日（金）〜5日（日）まで、お台場・青海周辺エリアで世界最大のアイドルフェス「TOKYO IDOL FESTIVAL 2018」を開催。
指原莉乃さんが、チェアマンをつとめる。

●2018年8月11日（土）の19:10〜20:30まで、お台場海浜公園で「東京花火大祭〜EDOMODE〜」を開催。
江戸モードをコンセプトに、音楽や歌舞伎の演出にあわせて約12,000発の花火を打ち上げる。

ある人がこんなこと言ってる。　”横パスやバックパスだけはスピードがあってうまい。 ”
乾、長友、酒井宏樹は　良かった、が、　本田、川島他大勢は、　はーっ？　というほど。　2試合連続完封負け。　点入る気しないという感想はみな、共通してるような雰囲気。　監督も落ち着きがない、というか　就任してから変わらず。何はともあれ、スピード感なく遅い！！！　毎回課題がと言いながら、一向に改善されない課題の数々。

♪Ole- ole-, ole- ole-, ♪

ニュースいろいろ

●東京都は都心や臨海部を通る幹線道路「環状２号（環２）」を、2022年度をめどに完成させる方針を固めた。当初は20年の東京五輪・パラリンピック前の完成を目指していたが、築地市場の移転延期で約２年遅れになる。東京臨海部はタワーマンションなど大型開発が相次いでおり、環２の完成時期にめどがつくことで、開発にさらに弾みがつきそうだ。
一部開通がいつになるのかな？

●お台場水質改善で実証実験　７月２４日から９月６日にかけて実施

●スペイン、新政権の閣僚名簿を発表。

　閣僚17人のうち、カルボ副首相を含めて6割超の11人が女性で占められ、女性の割合はスペイン近代史上最多とか。　スペイン、一歩も２歩も　先を行ってますね。

●スタバさえ撤退に追い込む、オーストラリアのコーヒー愛　＝独自のカフェ文化
以前は　気が付かなかったなー。　オーストラリアのコーヒー、　WHITE、BLACK、FILTER　とかメニューに書いてあって、　White なら、　whiteの飲み方を指示しないといけないらしいですねー。Latteとかかな。

●タワマンの心配要素
タワマンに関するニュースが絶えないね。　ある記事には、　修繕費地獄とサブタイトルがあった。
十数年ごとの大規模修繕も、タワマンは一戸当たり250万円と、通常マンションの2倍以上の費用　になるらしい。

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今日のメインイベントは、　全仏　準決勝ナダル対デル・ポトロ。これは　おもしろい。　　女子はムグルサが昨日準決勝で敗退し　もう見ない。　そのあとは、ダブルス準決勝で日本ペアが出る。これは
楽しみだ。
更に深夜は、　W杯前、親善試合対スイス戦がある。　スイスは強豪でFIFAランキングは一応6位だったか。　今回のW杯　監督問題含め、選手選考含め、　また、協会のことだの、ファンの期待は　過去を下回る、が、かと言って、応援しないわけにもいかない。
監督人選、チーム戦術、日本は何をストロングポイントに、どこを目指すのか、また、そのためには育成をどうすべきか、今一度　考えてみるべきと思う。
と同時に、　トラップ、パススピード、シュートの精度などの技術面、　どうにかしてくれーーーーっ　と思う。　　更に、GKのレベルが低い、背が高い（１９０ｃｍは欲しい）屈強なDFが必要、更に　全員走力改善と　願いは尽きない・・・。

今週は順調ですね。　今日は、１０．３ｋｍ+更に運動30分。　
日曜から天気が崩れそうなので、さて、明日の運動はどうするか・・・。

私の全仏は　まだ終わってない。　ナダル（昨日は途中から雨で　今日再びある）と　ムグルサ　と　今日も2試合ある。　
全仏が終われば、　W杯モードに、　W杯が終われば　ウィンブルドンが始まる。
ちょっと待て、　そのころには、　Jリーグが再開される、　ということは〜〜〜〜、　イニエスタが　日本初登場となるわけ、　W杯後、すぐ合流というわけにはいかないので、たぶん　8月にJリーグに初お目見えとなるかと想像しますが、　その初日には正座してみるつもりです。　涙なしには　見れないでしょう。。。

コースを途中変更して、　東京ヘリポート経由で、ゲートブリッジへ。　o/w １１ｋｍ、４０minの行程。　　ゲートブリッジの下で、着陸態勢に入る　飛行機を見ていたら、わんちゃんを連れた人から、話しかけられました。　
その方、電動自転車なんですが、早稲田から、３０ｋｍ、約3時間かけてゲートブリッジまで来たそうです。　運動のためと言ってたけど、運動のためなら、電動でなくても・・・

ダイヤモンドのニュース記事に　イニエスタに関する記事があったので、下記に抜粋を。　　
実はかねてから、イニエスタのファンである私は、イニエスタが日本に来るのではという噂がたってから、　やべっちが　よく言う、　”さぶいぼ”状態なんですよ。本当、涙が頬を濡らしそうになります。
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日本のサッカーファンはＷ杯に「イニエスタ」という見どころが増えた
　2018ＦＩＦＡワールドカップ・ロシア大会開幕（6月14日）が間近に迫ってきた。
　5月31日に日本代表の最終メンバー23人が発表され、2日後の6月2日には合宿地のオーストリアに出発。8日にスイス、12日にパラグアイとの最終調整を目的とする親善試合を行い、初戦（19日）のコロンビア戦に臨む。
　Ｗ杯に代表を送り出せる国のサッカーファンとしては心が沸き立つ時期のはずだが、今のところ、盛り上がりは感じられない。やはり現在の日本代表に期待感を抱かせる材料が少ないからだろう。
　直前になってもチームとしてのまとまりを欠き、期待外れの試合を繰り返した日本代表に業を煮やした協会は、ハリルホジッチ監督を解任するという荒療治を断行。西野朗新監督に再生の望みを託した。だが、チームの核として選ばれたのは2敗1分でグループリーグ敗退に終わった前回大会とほぼ同じメンバー。西野体制初戦となった親善試合のガーナ戦も良いところなく0−2で敗れた。
　もちろんサッカーは何が起きるか分からないゲーム。2010年南アフリカＷ杯の岡田ジャパンのように期待度が低くても2勝1敗でグループリーグを突破した例があり、その再現に望みを託して応援するしかない。
　ただ、今回のＷ杯はそれとは別の大きな見どころが加わった。Ｊ1・ヴィッセル神戸への移籍が決まったアンドレス・イニエスタが中心選手としてプレーするスペイン代表の戦いだ。
今回も優勝候補のスペイン無敵艦隊の司令塔イニエスタ
　スペインは今大会で11回連続出場。最近の10大会では6回決勝トーナメントに進出し、2010年南ア大会では優勝を果たしている。また、Ｗ杯の中間年に行われＷ杯と同等の価値があるといわれるＵＥＦＡ欧州選手権でも2008年と2012年で連覇を達成。スペインのＦＩＦＡ世界ランキングは現在8位だが、今大会でも優勝候補にあげられている。その強豪国スペインの大黒柱的存在が、Ｗ杯後にはＪリーグで神戸のユニフォームを着てプレーするのだ。
　イニエスタがスペイン代表に選出されるようになったのは2006年ドイツＷ杯からで、今回で4回目の出場になる。優勝した2010年Ｗ杯では大会を通じて中盤を支配しチームの勝利に貢献しただけでなく、決勝戦で決勝ゴールも決め、マン・オブ・ザ・マッチにも選ばれた。
　全世界が注目するＷ杯でのビッグプレーもさることながら、イニエスタがスーパースターとして認知されているのは世界のトップクラブ、ＦＣバルセロナでの活躍においてだ。バルセロナにはリオネル・メッシをはじめネイマール、ロナウジーニョ、エトー、イブラヒモビッチ、アンリ、スアレスなど世界トップの選手が常に在籍し、スーパープレーを見せてきた。もちろん彼らは個の実力も抜きん出ているが、その怪物たちが思う存分プレーできるのは、後方に位置するイニエスタが絶妙な動きとタイミングで正確なパスを出すからだといわれてきた。
　複雑なことをするわけではなく、プレーはいたってシンプル。だが、そのワンプレーは相手をしっかり洞察しているうえアイデアに満ちていて、ゴールに直結するのだ。知名度ではメッシやネイマールの方が上まわるが、本当に凄いのは彼らを輝かせるイニエスタだともいわれている。
　今回のＷ杯でもイニエスタは、そうしたプレーを見せてくれるだろう。その凄さを見ておけば、Ｊリーグのピッチでそれが生で観られることが、いかに幸せなことかわかるはずだ。
綺羅星のごとき外国人選手たちがＪリーグの向上に貢献してきた
　Ｊリーグが誕生して今年で25年になる。この間、日本のサッカーは見違えるほどレベルアップした。それに貢献したのは、サッカー先進国からやって来た数多くの外国人選手だ。ブラジルからはジーコ、ドゥンガ、ビスマルク、レオナルド、ジョルジーニョ、ドイツからはリトバルスキー、ブッフバルト、アルゼンチンからはラモン・ディアス、イングランドからはリネカー、イタリアからはスキラッチ、マッサーロ、旧ユーゴスラビアからはストイコビッチ、ブルガリアからはストイチコフ、デンマークからはラウドルップ、カメルーンからはエムボマ…。Ｗ杯で活躍したスーパースターがともにプレーすることで日本人選手の成長を促した。プロサッカー選手としての生き方も学んだ。
　その刺激を受けた日本選手が実力を伸ばし、欧州のリーグに挑戦する流れが生まれた。それがレベルアップにつながり、Ｗ杯に出場することも当たり前のことになった。
　スーパースターのプレーが見られることやレベルアップによりＪリーグの人気も高まった。各クラブは熱心なサポーター、ファンを獲得。昨年のＪリーグの年間観客動員数は約971万人（Ｊ1、Ｊ2、Ｊ3）。1000万人に手が届くところまできている。レベルアップがファンを引きつけ、その応援がレベルアップにつながるという好循環にあったといえる。
　だが、長い間、好循環を維持するのは大変だ。好循環を保つにはそれを促す刺激が必要だが、常に与え続けるのは難しい。クラブは健全経営のため、実績のある外国人選手を獲得することを控えるようになった。現状でも経営はなんとかなるからで、敢えて冒険をしなくなったわけだ。
　そのため固定客はいるが、新たにＪリーグファンになる人は少なくなっている。25年経った現在、好循環の流れは減速し、停滞期に入っているといえるかもしれない。Ｗ杯代表メンバーの顔触れが大きく変わらなかったのも、そういう時期にあることを感じさせる。
　イニエスタの神戸加入は、停滞気味の流れを一変させる可能性がある。過去最高の32億5000万円という契約金額にも驚かされるが、世界一の名門クラブ、ＦＣバルセロナとＷ杯で優勝を狙えるスペイン代表の現役バリバリの中心選手。これ以上の選手や観客に与える刺激はないだろう。
　神戸は昨年の元ドイツ代表、ルーカス・ポドルスキの加入で驚かせたが、今回はそれをはるかに上まわる挑戦をしてくれた。32億5000万円の契約金はクラブオーナー・三木谷浩史氏のポケットマネーといわれる。三木谷氏のことだから、ビジネスとして成算のある投資なのかもしれないが、これだけの冒険をするのは立派としかいいようがない。
　神戸の選手にとってイニエスタとともにプレーできるのは大きな喜びだろう。相手チームの選手もワクワクするはずだし、何より生で観られることがうれしい。
　好循環の流れを呼び起こす大きな刺激になることは確実だ。
（スポーツライター　相沢光一）

今日の走行距離１３ｋｍ

１に運動、２に運動、３に運動　て、jokeです。

大坂も錦織もいなくなった。
ティーム相手に全仏4回戦敗退も、心折れない錦織圭に見た完全復活、という人もいる。
が、いつも、いつも、思うのは、　錦織のサーブなんとか　ならんか？？？

まだナダルがいる。　全仏は終わってない！

お台場の喧騒を離れ、ゲートブリッジが見えるふ頭の方へ。　そこは着陸する飛行機もよく見えるところ。　　いつもだと、釣り客が多いのですが、今日は、　バーベキューの人でいっぱいでした。　お台場の潮風公園のバーベキューも満員でしたけど。　お台場海浜公園は、テントが林立していて、皆さん、甲羅干し。　ビキニ姿の外人もちらほら。
暑いのが好き！という人にとっては、いい日でしたね。

さて今夜は、錦織4回戦、相手は難敵ティーム（メディアによっては　ティエムと表示　⇒　統一してほしいよね）との対戦、テニスファン必見。。。

生誕80周年記念　企画展　　検証”宗谷”　の奇跡　　　　　　　　6月10日まで　　場所：船の科学館本館１F
〜不可能を可能にした船の真実〜
初代南極観測船として有名な”宗谷”、　現在船の科学館前に係留。　80年の歴史、　そして、生きていたカラフト犬、「タロ」、ジロ」の感動ストーリーもすごい！

大坂は負けてしまいましたが、　錦織は　今日、4回戦ですね。　テニスは時間は不定期だし、　フルセットまで行くと、お付き合いするのも大変。　大坂見て、錦織見て、　ムグルサ見て、ナダルですから。
全仏終わっても、次はウィンブルドンがあるし、　W杯があるし、そのあとは、Jリーグにイニエスタですから、体がいくつあっても足りません。

先ほどの映画、ラスト・フェイス、　シャーリーズ・セロンとスペインの俳優、ハビエル・バルデムの組み合わせ、　共に好きな俳優で舞台はアフリカ、国境なき医師団のような役割で激動の時代に翻弄さあれる人たちが主人公の　社会派ドラマです。　

♪Ole- ole-, ole- ole-, ♪

ニュースいろいろ

●豊洲市場　ニュース
観光拠点「千客万来施設」　都が交渉打ち切り　⇒新たな事業者を公募する見通し

●港区で、65歳以上の1人暮らしを調査しましたが、生活保護水準である年収150万円未満の人が37％に上ったそうです。


●infinity ∞　 イニエスタ Benvinguts a Japó, INIESTA!! SNSのフォロワー数7000万人越え(
イニエスタは自身のＳＮＳとして、インスタグラム（フォロワー数約２２９０万人）、ツイッター（フォロワー数約２３１９万人）、フェイスブック（フォロワー数約２６５６万人）を持っている。。。

●日の出ふ頭に小型船ターミナルと新施設 19年夏開業　のニュース
野村不動産とNREG東芝不動産は5月22日、東京港・日の出ふ頭（港区）の小型船ターミナル整備事業について東京都港湾局と協定を結んだと発表した。船客の待合所、飲食機能を導入した施設、海辺のテラス席設置、イベント開催にも使える芝生広場などの整備を進め、2019年夏に開業予定。
　芝生広場では周辺地域や企業と連携したイベントの展開を計画。著名クリエイターの齋藤精一氏と小橋賢児氏を企画アドバイザーに迎え、従来の不動産業界の手法に捉われない運営や企画を目指す。
　現在閉鎖されている竹芝・日の出間の管理用橋梁では、ライトアップや、芝浦・日の出間の一部信号・横断歩道を計画地付近に移設してアクセス性を改善させるなどして回遊性を強化する。
　野村不動産グループが運営するWeb上のプラットフォーム「みんなのイゴコチ会議」を通じ、同計画に関する情報発信をしていくほか、寄せられた意見や議論などを同計画運営に反映させるという。
　同計画は大規模複合施設開発などを進める「芝浦一丁目計画（仮称）」の関連事業。芝浦・浜松町エリアの認知度を高めるため、他の地区などとも連携しつつ開発を進めていく。

●外国人に一番人気の日本食って、　寿司かと思っていたら、　　実はラーメンなんですね。　その中でも、　博多のラーメン、特に豚骨が人気のよう。

●環２の暫定迂回道路、豊洲開場１か月後に開通へ

●近年、“負け組”50代の中高年に人気なのがカンボジアの首都プノンペン　らしい。
「物価は隣国のタイやベトナムより安いし、パスポートの有効期限内であればビザが何度も更新できて外こもりにとっては天国。今は現地にアパートを借り、月8万円ほどで生活をしています」　こんな声も聞こえてくる。　また、銀行は定期預金の年利が5％以上と高く、これも魅力とのこと。
食事環境に関しても、「プノンペンには雨後のタケノコのように日本料理屋が増え、巨大なイオンモールもあります。現地の料理ばかりだと飽きるので、安く日本食を楽しめるのは自分のようなオヤジ世代にはありがたい」　更に、　治安も良く、中心部であれば夜間の外出も問題ない　とコメントしてる。
最後に、日本からのドロップアウト先としては、バランスが取れてる国だそうだ。

●巷の気になるニュース　”タワマン住民が過酷な生活に悲鳴”
例えば、武蔵小杉の通勤ラッシュ時の異常な混雑、　豊洲のある人は。朝エレベーターが来ないと嘆き、　勝どきの人は、住んでみると極度のムラ社会に不満とか。　勝どき駅のすぐ近くで新たな再開発も始まりました。　更に、もう少し先には、　晴海の大、大、再開発が待っています。　はたして、駅はどうなってしまうでしょう？

●ヨーロッパで最も裕福な王族 トップ10
10位　フィリップ国王（ベルギー）純資産：1300万ドル（約14億3200万円）

9位　フェリペ6世国王（スペイン）純資産：2000万ドル（約22億円）
　スペインの国王は2015年にその報酬を20%カットしたと報じられている。
スペイン王室は8つの王宮、5つの別荘、10の修道院を所有している。2015年には王室の生活を支えるため、890万ドルを国がまかなった。

8位　ハラルド5世国王（ノルウェー） 純資産：3000万ドル（約33億円）

7位　マルグレーテ2世女王（デンマーク）　　 純資産：4000万ドル（約44億1000万円）

6位　カール16世グスタフ国王（スウェーデン）純資産：7000万ドル（約77億1000万円）

5位　ベアトリックス女王（オランダ）　　　　純資産：2億〜3億ドル（約220億〜330億円）

4位　女王エリザベス2世（イギリス） 純資産：5億〜6億ドル（約550億〜660億円）

3位　アルベール2世公（モナコ） 純資産：10億ドル（約1100億円）

2位　アンリ大公（ルクセンブルク） 純資産：40億ドル（約4400億円）

1位　ハンス＝アダム2世公爵（リヒテンシュタイン）純資産：50億ドル（約5500億円）


●これは役に立つ　！！！　　　〜混雑しているときは狙い目の車両〜
例えば東海道新幹線として活躍するN700系の車両の座席配置を見ると、1号車から16号車にかけて、座席数が違っている。
2号車は、同じ窓際の席が1A〜20Aまであります。運転席もトイレもない、完全に座席しかない車両のため、1列で20席も確保。。。。。

CLで3連覇の偉業を成し遂げたばかりのレアルの監督、ジダンがレアル退団を発表、　公式会見があるというので先ほど見てきました。
やはり退団ではありましたが、涙の退団ではなし。　やり遂げた感と、言葉で何回か言ってたけど、　”消耗”　という表現。
レアルは実績から行くと、　世界No.1の超ビッグクラブ、その監督だから、プレッシャーとか含め、すごいだろうし、モチベーションを保つ　必要エネルギーにしてもとんでもなく　水準が高いんでしょうね〜。

しょっぱなから　サッカー日本代表ガーナ戦、結果は敗北。　３バック、４バックというより、決定力含め、パスも最後のところでしょぼいね。ブーイングがないのが不思議。監督、GK,FW　いろいろ問題ありと思う。柴崎は良かった。　乾と酒井（ヒ）が出てないのが残念。
W杯に出ない　ガーナに　０−２、　勝ってはずみをつけたかったが・・・。　抜本的に改革しないとこりゃ　だめだ！

4連戦の2戦はもう終わってるかも。　大坂なおみ、　そのあとに、錦織と続き、明日は　大谷だ。

最新版！20政令指定都市｢幸福度｣ランキング

さいたま市を抜き浜松市がトップに

全47指標の総合ランキングでは、政令指定都市20市中、浜松市が1位となった。
浜松市は財政健全度や合計特殊出生率が1位など、自治体としての基本的なポテンシャルが高いことに加え、古くからのものづくり産業の集積など、安定した雇用環境も有している。また、健康分野や生活分野も上位3位内と高順位で、健全な市民生活を送ることができる環境も整っており、総合ランキングでさいたま市を抜きトップとなった。

2位はさいたま市であり、人口増加率や所得など、基本指標が1位で、浜松市と同様幸福度の高い地域づくりを進めるための基本的な力を有している。前回と比べて、仕事分野の順位を若干落としたことが影響し、2016 年版の1位から順位を一つ落とした。
総合3位は川崎市であり、雇用領域、企業領域ともトップクラスで、仕事分野では1位である。これまでも京浜工業地帯の中核工業都市として発達してきたが、近年は市内に拠点を持つ大企業の知的財産を中小企業に提供する「川崎モデル」の展開や、先進技術の研究開発拠点の形成など、全国の注目を集める取り組みを推進している。
以下では、基本指標と 5 分野のランキングについて解説する。

(1)基本指標ランキング
1位がさいたま市、2位が川崎市、3位が浜松市の順になっている。さいたま市は、「勤労者世帯可処分所得」が政令指定都市の中でも群を抜いて高く、経済的に恵まれた環境であり、結果として、「人口増加率」や「財政健全度」がトップ5という順位にも結び付いているものと考えられる。
一方で、20位は大阪市、19位は神戸市、18位は北九州市となっている。
大阪市、神戸市は「勤労者世帯可処分所得」や「自殺死亡者数」の順位が低く、北九州市は「選挙投票率」や「財政健全度」の順位が低くなっている。
基本指標は、人口動態や所得、財政健全度など、都市の持続可能性や住民生活の根幹 を支える要素を表すものであり、今回、基本指標ランキングの

仙台市はダントツの「健康都市」
(2)健康分野ランキング─ 盤石の仙台市
1位が仙台市、2位が浜松市、3位が千葉市の順になっており、2016年版から上位3市に変動はない。
1位を維持している仙台市の「健康診査受診率」については、3位以下と 10%以上の差がついており、政令指定都市中、断トツであるとともに、「生活習慣病による死亡者数」と「平均寿命」も上位に位置しており、病気の予防に対する仙台市の住民意識の高さがうかがえる。
一方で、20位は大阪市、19位は北九州市、18位は堺市となっている。
今後、大都市においても急速に進展する超高齢化社会を見据えると、人々の幸福を左右する要素として、これまで以上に健康の重要性が増すとともに、医療・介護制度を持続可能なものとするためにも、住民の健康づくりに対する意識の向上が求められる。
(3)文化分野ランキング─ 国際的な都市が上位に
1位が京都市、2位が大阪市、3位が横浜市の順になっている。京都市は、神社仏閣など日本を代表する多くの文化財を有する国際観光都市としての 高い知名度を活かし、「『学術、文化、芸術又はスポーツの振興を図る活動』を行う NPO認証数」、「姉妹都市提携数」、「国際会議外国人参加者数」といった指標が 2016年版から引き続き1位となっており、インバウンドが増加している近年において、文化都市としての価値が高まっている。2位の大阪市も「外国人住民数」が1位であり、国際色豊かな都市が上位になっている。
一方で、20位は相模原市、19位は新潟市、18位は熊本市となっている。人口減少局面に入り、今後、異次元の高齢化を迎える我が国においては、各都市圏の中枢都市である政令指定都市が、その魅力を国内外に積極的に発信し、観光立国を実現するための牽引役となることが求められる。

(4)仕事分野ランキング─ 基幹産業が大きな柱に
1位が川崎市、2位が名古屋市、3位が広島市の順になっている。川崎市は、「若者完全失業率」や「正規雇用者比率」、「女性の労働力人口比率」が1位に位置するなど、雇用環境が整っていることに加えて、「製造業労働生産性」でも1位であり、雇用領域、企業領域ともに強みを有している。上位3市においては、我が国の基幹 産業である重工業、自動車産業が、地域産業の大きな柱のひとつとなっている。
一方で、20位は札幌市、19位は北九州市、18位は相模原市となっている。
地方創生を実現するためには骨太で力強い産業を創造し、企業等の誘致も行うことで安定した雇用の場を確保するとともに、高齢者や女性、障碍者を含めたすべての人が活躍できる環境整備が求められる。
新潟市は「持ち家比率」が1位
(5)生活分野ランキング─ 中部地方が上位に
1位が新潟市、2位が静岡市、3位が浜松市の順になっている。新潟市は、「持ち家比率」が1位、「一人暮らし高齢者率」が2位など、個人(家族)領 域の全指標において上位に位置している。なお、上位3市は個人(家族)領域の上位3市と同じ顔ぶれであり、家族のつながり、支え合いを大事にする市が生活分野の上位市といえる。
一方で、20位は大阪市、19位は福岡市、18位は京都市となっており、文化分野の上位市が生活分野では下位となっている。
住民意識やライフスタイルの変化、価値観の多様化は、さまざまな地域から多くの人々が集まる大都市においてこそより顕著であり、複雑・多様化する地域課題に対応するため、家族や地域社会のつながりと支え合いを深める取り組みがより一層求められる。
(6)教育分野ランキング─ 学校教育、社会教育両方が整備
1位が京都市、2位が新潟市、3位が広島市の順になっている。京都市は、「大学進学率」、「教員一人あたり児童生徒数」1位をはじめとした、学校領域の指標の順位がいずれも高いことに加えて、「社会教育費」1位、「図書館・博物館等施 設数」も3位と、子どもに対する教育のみならず、生涯を通じた教育環境がしっかりと整備されている。
一方で、20位は相模原市、19位は大阪市、18位は横浜市となっている。
大学等の高等教育機関が集積する政令指定都市において、将来の我が国を支える人材の育成に力を入れるとともに、若者から高齢者に至るすべての世代の社会参画や多世代 交流を促す社会教育・生涯学習の場の確保を推進することが求められる。

今日は　みなと祭りでした。
初めて、海上自衛隊の護衛艦はたかぜ　に試乗しました。ミサイル・ランチャーや魚雷など　様々な装備。

日本が属するH組、　3強一弱　だとさ。
今回のW杯、　監督、選手、協会に対し、　期待できない、というサッカーファン多いみたいですね。
確かにコロンビアのメンツ見ると、勝てる気がしない・・・
併して、日本チームの選考にも皆、一言あるのでは？　
前回から、　進歩してるのか、若い人が育ってきてるのか？
FW,　DF,　GK、　MFですら・・・

いやー、強かった。ボクシングの井上尚弥ＴＫＯ勝ちで、３階級制覇。3階級目はバンタム級なんだけど、圧勝でした。

今日の走行距離は　５ｋｍ

明日は、お台場で、　音楽花火があります。　　花火の時間は、おそらく　19時20分ごろかと思います。　花火以外にも　ポールダンスとか、いろいろパフォーマンスもあります。　　今日までリハーサルやってました。　　一番高いところは、　ディナー付きで5万円だそうです。　　あと、ビーチ砂浜の上に、　ベッドが並べれている一角があり、そこは4万円だとか。

最近は　イニエスタの動向が気になって、　おちおち　寝てられません。　　更に　明日深夜は　CL決勝、レアルマドリードｖｓリバプール。　　レアルサポではありませんが、　ま、レアル応援ですかね。
そのイニエスタ、明日は　いよいよ、　神戸のスタジアムへ　行くそうで、　たぶん、　そのあとは、　（W杯）スペイン代表に合流すべく、　帰国の途に。

イニエスタ話題も少し。　「イニエスタの神戸移籍を分かりやすく例えると」という書き込みが話題になっているそうです。
例えば「おかあさんといっしょの新しい体操のお兄さんに内村航平」「トランプが米国大統領を辞めて神戸市役所に転職」「ＮＨＫのど自慢にレディー・ガガが出る」「家に帰ったらドラえもんがいる」など

都内で開かれた入団会見にはメディアが211社、348人が殺到とか。　　想定内の話。　日大事件がなければ、もっと注目されていただろうに。
あとから、　記者会見の様子、見た。　　通訳さん、緊張してたのかな、　　ファンのコメントでも多数、　通訳が噛んでいて、声がとか多かった。私もかつて、ずいぶん通訳さんお願いしたことあるが、この方、誰だったんだろう。　　日本の文化が好きというコメントの中で、イニエスタのすぐ横の通訳が悪かったのか、同通のブースにいる女性が悪かったのか、　うまくメディアに伝わってないのが、残念。

それはさておき、神戸から近い大坂には、　「関西カタルーニャセンター」があり、神戸には、神戸日西協会（今年が創立40周年とか）があります。

更に言えば、　神戸とバルセロナは　姉妹都市。　これは盛り上がらないはずがない。

神戸市はこんなこと言ってます。
”FCバルセロナのあるバルセロナ市と姉妹都市関係で、今年はその25周年。神戸市が毎年開催するフットサルの国際親善大会「Futsal KOBE Festa（フットサル神戸フェスタ）」（６月７日から10日）を今年は、姉妹都市記念事業としてFCバルセロナのフットサルチーム（若手中心のBチーム）の招待が既に決まっていたところだった。関係者は「偶然そうなっていましてすごく嬉しいです。すごく良いタイミングですね。イニエスタ選手のような世界のトップクラブの選手を間近で見れるとは」と喜んだ。”

年棒ばかり、取り上げられますが、　　それよりも、　イニエスタが　日本に来るというニュースだけで、昔からのバルサファンの私は、　号泣こそしませんが、おなか一杯。　今月は、　朝から夜中まで、　ひっきりなしに、　イニエスタのニュースが　ないか、　FCバルセロナの（スペイン語版）サイト、　ヴィッセル神戸のサイト、Youtube　などで、チェックしてました。　　やべっち風に言えば、　”さぶいぼ”状態です。感動の鳥肌の毎日。　　

イニエスタにとっても、　日本サッカーにとっても、　また、従来のバルササポにとっても、　幸せな時間を　共有できますように！！！！

運動は継続が大切。

イニエスタの来日、寝ても覚めても　今か今かと楽しみが・・・

是枝裕和監督作『万引き家族』が最高賞となるパルムドールを受賞
樹木希林さん、ここでも活躍か。

今日の夜は、イタリア国際決勝、　昨夜錦織を破ったジョコビッチを撃破し、ナダルいよいよ決勝です。錦織、ナダルは　見られる限り、　応援続行中！！！

さてさて、今週は、今年最大のニュースになりそうなできごとが、公表されそうです。　既に、感動の渦の中で体の震えが止まりません。

ついに重い腰を上げる

排水管のクリーニングが入ったので、　これを機に、　その周辺を掃除してみた。　まあ、やっても　やってもきりがないのが、掃除ですけど。　少し動いた後は、　かつて習った　レフレクソロジーで体を養生する、とこんな按配。　これがきっかけで、　オーディオ回りの配線を少し変え、　つい最近盗まれた自転車基幹部品を新規購入品と入れ替え、　設定を新たにしました。
少し　使い勝手がよくなったような気がします。　　今日、　複数の音楽ファイルの音を均一化するというソフトが出たらしいので、　試してみようと思ったが、それは延期。　名前は、　MP3Gainというアプリだったと思う。

話変わり、　先日は　大坂なおみと錦織の試合で5時間、　疲れました。　錦織は　ディミトロフとの勝ち試合なので疲れも吹っ飛ぶのですが、　大坂のほうはハレプに負け、疲労倍増でした。
もうひとつおめでとうは、　今日、　ヨーロッパリーグ決勝で、　アトレティコ・マドリードがマルセイユに勝利、　私はアトレティコのサポではありませんが、　知人がスペインでサポだし、グリーズマン応援してるしで、とっても嬉しいの一言。　　来週は、　いよいよチャンピオンズリーグ決勝、　レアルマドリード対リバプールがあります。　徹夜必死ですね。　といっても　一応レアル応援しますが、応援しているチームからみれば　敵です。（笑）

こんな日に、訃報も知った。　歌手の西城秀樹が１６日に急性心不全で　亡くなったそうだ。　脳梗塞も2度乗り越えてきたのに、　残念として言いようがない。　天国で安らかに・・・

９ｋｍ+運動２５min 暑くてもう、無理！
有明アリーナ建設現場を通りました。　その近辺の運河沿いの、公園整備も始まってます。　有明のテニスの森も、コロッセウムを除き、建物が跡形もなくなりました。

今まで何回か　Tryしたんだけど　いつも　休館、　やっと入ることができました。　規模も小さい、特別何もない資料館ですが、　橋についての資料がある、珍しい資料館です。　場所は築地。

実は明日、　小柳ルミ子さんの　スペシャルトークショー＆サイン会があるのを突然思い出し、慌てて　今日電話したら、　案の定すでに整理券完売。　残念、　本買ってサインをと思ったんだが。
彼女は　私同様、バルササポ、　もっと早くアクションおこさないとね！　アハハ
因みにタイトルは、”パスコースがない？じゃあ、つくればいい。”

話が弾み、何時間か夜まで話した。で、帰って、深夜のバルサのクラシコを楽しもうと思っていたら、　　なんと、今夜　大坂なおみが　マドリードオープンに出場とわかる。　
すると、
大坂なおみ　マドリードオープン（まだ始まってないみたい）
FCバルセロナvs レアルマドリードのクラシコ　（深夜）
大谷、　ピッチャーとして登板（明日朝）
まだ時間未定だが　錦織　マドリードオープン一回戦

と完徹どころか、これから24時間　不眠か？？？？

お台場・夢の広場にて
シンコデマヨ　開催！

北・中・南米各地の音楽や食べ物などを楽しめる陽気なお祭りが、初夏のお台場で開催されます。国際都市東京の名店で毎日腕を振るっているシェフたち考案のフードメニューや、トロピカルなカクテルが味わえるほか、サンバやサルサ、ズンバのパフォーマーたちが会場を盛り上げます。家族や友人とみんなで、ラテンだけにとどまらない国際色豊かな雰囲気を満喫できるとのこと。

国王杯に続いて、　リーガでも優勝し、これで2冠達成です。
今季で退団を発表したイニエスタが、ピッチに登場するときの、　敵・見方からのスタンディングオベーションには思わず、目頭が熱くなりました。
これが時の流れとはいうものの、　イニエスタとメッシがいないバルサは想像もできません。

船の科学館前では、肉フェス、ダイバーシティ前では、オクトバーフェスト、　アイドル系ミニライブ、そして毎度ながら、ガンダムの前には多くの人、　そして、シルク・ド・ソレイユも、　ヴィーナスフォートでは　ハワイ・フェス、　青海駅反対側ではロックコンサート、さすがGWですね。

他のニュースも少し整理してみましょう。

♪Ole- ole-, ole- ole-, ♪ 😊

ニュースいろいろ

（（（■2018年度川越春まつりは3月31日(土)〜5月5日(祝)の開催。）））


●お台場ハワイ・フェスティバル 2018
　・開催期間：2018年4月28日(土)〜5月6日(日)
　・会場：ヴィーナスフォート、パレットプラザ、MEGA WEB
　・主催：お台場ハワイ・フェスティバル2018実行委員会
　・イベントリリース：
　https://www.venusfort.co.jp/company/pdf/release_180201.pdf

【NEW!!】
ポリネシア・カルチャー・センター出演決定!!
5月3日(木・祝)〜5月5日(土・祝)
ポリネシア・カルチャー・センターからやってきたミュージシャンやダンサーの本場のステージをお楽しみに!!



●アイランドミュージックフェスティバル2018
会場：
お台場 シンボルプロムナード公園 夢の広場
2018年05月19日(土)〜2018年05月20日(日)
10:00〜21:00　荒天中止
アイランドミュージックフェスティバルは、太平洋の島々の音楽、踊り、食べ物そして文化を祝うイベントです。ハワイ出身の元大関KONISHIKIさんもプロデュースに参加し、ハワイと沖縄の音楽や踊りと、フィジー、トンガ、タヒチ、ニュージーランドのマオリなどポリネシアの文化とのコラボを実現します。アイランドミュージックフェスティバルは、5月のお台場「夢の広場」にて入場無料で開催されます。初夏のお台場で、ご家族、お友達と一緒にお楽しみいただけます。


●6月29日（金）お台場ナイトマラソン
19時30分　台場駅前スタート

●法曹資格さえ取れば、高収入と高い社会的地位が約束され、「ゴールド」を上回る「プラチナ資格」と呼ばれたほどの弁護士。が、今や、事業所得（売り上げ＝収入　から必要経費を差し引いたもの）２００万円以下の弁護士が、なんと総数の８分の１を占めているらしい。「食えない弁護士」であふれ始めているそうだ。　
なんだか、歯科医の状況に近いなーと思う。


●●デジタルアート美術館　Open
東京・お台場の商業施設パレットタウンで、６月２１日にオープンする世界初のデジタルアート美術館の開館準備が進められている。
　館内は総面積１万平方メートル。五つの空間に分けられ、５２０台のコンピューターと４７０台のプロジェクターによって色鮮やかな約４０作品が投影される。床や壁も作品の一部となるため、来場者は作品の中にいるような体験ができる。
　共同運営する森ビルとデジタルアート集団チームラボは「新たな東京の目玉として世界中の人を引きつけたい」としている。

'This is my last season here・・・
公式サイトでスペイン語で聞いてみた。　どこの国のどのチームに行くんだろう？
彼の人柄もさることながら、１７０ｃｍそこそこの身長しかないのに、３１個のタイトルを取り、最後のリーグのタイトルもすぐ目の前に。
メッシがいなければ、バロンドールも２回ぐらい取っていたのではないかと思う。　彼の技術、例えば、ダブルタッチも神がかってるし、俯瞰してみることができる視野の広さ、体のバランス、日本にこんな選手がいてくれたら・・・といつも思う。
天賦の才能だけでなく、目に見えない努力も言葉で言い表すことができないぐらいしてきたことだろう。
ネット上でも、　イニエスタのいないバルセロナが信じられない、とのコメントが多い。　そだねー。
プジョルも、シャビも、これからイニエスタも、そしてそう遠くない未来には、メッシもいなくなる。　
イニエスタとメッシの代わりは、世界を探しても、時代を越えても、そういるものではない。
しかし、伝統のある　バルサは、　それでも　続いていく・・・

●2018年04月28日(土)〜05月06日(日)
『お台場ハワイ・フェスティバル 2018』開催！ at ヴィーナスフォート 今年で16年目！
特に、5月３〜５　１st/17時、　2nd/19時　ポリネシア文化センターのパフォーマンス　は、オススメ！！　私は大好きです。

●ダイバーシティでは

【日程】 4月28日(土) 13:30〜
【会場】 2Fフェスティバル広場
【出演】 Lead
【内容】 ミニライブ＆握手会

【日時】 4月29日(日) 14:00〜
【場所】 2Fフェスティバル広場
【出演】 大原櫻子
【内容】 ミニライブ

【日時】 4月30日(月・祝) １回目13：00〜、２回目16：00〜
【場所】 2F フェスティバル広場
【出演】 エラバレシ
【内容】 ミニ・ライブ

●018年04月27日(金)〜2018年05月06日(日) 　BBフェス　　at 夢の広場

●5月３〜５　　第一回ラテンアメリカへの道フェスティバル　　at ウェストプルムナード　　11：00〜19：00
民族舞踊、民族音楽、民芸品、観光(世界遺産)、食文化のご紹介、
第1回ラテンアメリカへの道フェスティバル、FESTIVAL de CAMINO A LATINO AMERICA開催されます！
【日程】2018年5月3日（木）、4日（金）、5日（土）
【時間】11:00〜19:00
【場所】お台場／港区ウェストプロムナード
【主催】C・A・L実行委員会 日本ラテンアメリカ文化交流協会
詳細はこちらへ：http://latinoamerica.at.webry.info/

●開催期間：2018年04月27日(金)〜05月06日(日)　お台場オクトーバーフェスト2018 ＜シンボルプロムナード公園＞


GWではありませんが、
●5月26日、27日は、　東京みなと祭　　会場：晴海客船ターミナルほか　10時〜17時

建物見てるだけで　楽しくなります。　お店も住宅もおしゃれ。

そして、一日がかりで、　高尾山へ。　当日、即決めて行ってきた。
学校行事で来ている子供達、　外国人の旅行客、めちゃ多かった。
あいにくの曇り空で、富士山はほんの一部しか見えないのは残念。
でも、緑の中をあるくだけでも健康になる気がする。
一つ不思議だったのは、　下山するとき、すれ違った人と、　また、ふもとのところで、すれ違った。　えっ？どういうこと？　一回上がって、また、降りてきて、再度登りかけているところですれ違ったのか、わけわからん・・・

酒に弱い日本人が増えるよう「進化」 遺伝情報から判明

日本人の遺伝情報を調べたところ、お酒に弱い体質の人が増えるよう数千年かけて「進化」してきたことが、理化学研究所などの分析でわかった。詳しい原因は不明だが、アルコールに弱い体質が何らかの理由で環境への適応に有利に働いたとみられるという。２４日付の英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズに発表した。
　体内でのアルコール分解には、「ＡＤＨ１Ｂ」と「ＡＬＤＨ２」という２種類の代謝酵素が関わる。それぞれの酵素には、働きが強いタイプと弱いタイプがあり、日本人ではＡＤＨ１Ｂの７５％、ＡＬＤＨ２の２５％が弱いタイプ。一方、欧米人などは、大半が２種類ともに強いタイプをもつことが知られている。
　日本人２２００人の全遺伝情報を解析すると、弱いタイプの酵素をつくる遺伝子のそばに、まれにしか見られない多数の変異が集まっていることが判明した。子孫に遺伝情報が受け継がれる際に、変異がこの遺伝子と共に失われずに蓄積してきたことを示しており、弱いタイプの酵素をもつことが有利に働いた証拠の一つとみられる。弱いタイプの酵素をもつ日本人は、過去１００世代ほどかけて増えてきたこともわかったという。
　研究チームの岡田随象（ゆきのり）・大阪大教授（遺伝統計学）は「似たような集団の進化には、アフリカ人がマラリアに感染しにくい形の赤血球を持つ例などが知られているが、アルコールに弱いことが日本人にとってなぜ有利だったのかはわからない」と話す。

●大坂なおみは負けたが、フェドカップ2部　残留しました。
●錦織、モンテカルロ　ナダルに完敗。　悔しいが、サーブ、レシーブ、フィジカル、まだまだですね。　ナダルのトップスピン　おそろしや。

男子テニスのバルセロナ・オープン（２３日開幕）の主催者は２１日、シングルスの組み合わせを発表.

錦織圭（日清食品）は第１４シードで２４日以降の２回戦から登場
そのあと、また、ナダルと当たると解説者が言ってたなー。

そして5月に入ると　マドリードオープンに出場です。

●欧州CL　今週　準決勝でレアル登場。　レアルファンではないが、レアルとは別の縁があるので、　微応援でいきますか。

●週末、お台場で初のスペインフェアが開催されました。食と音楽の祭典です。　まだ知られてないので　これからでしょう。
ステージ、何グループか見ました。
夜は涼しすぎましたが、とても楽しめました。

血糖値が高めで病院に行くと、運動することを勧められます。では、どんな運動が最も効率的に血糖値を改善できるのでしょうか？
（1）有酸素運動
（2）筋トレ
（3）両方を実践する

「有酸素運動」と「筋トレ」の併用がベスト
　2017年9月に厚生労働省が発表した平成28年「国民健康・栄養調査」によると、「糖尿病が強く疑われる者」（糖尿病有病者）、「糖尿病の可能性を否定できない者」（糖尿病予備群）はいずれも約1000万人と推計されています。糖尿病は今や、れっきとした「国民病」といえるでしょう。
　糖尿病は、血液中のブドウ糖濃度（血糖値）を下げる機能がうまく働かず、血糖値が高いままになる病気です。自覚症状はほとんどありませんが、高血糖の状態が血管や神経にダメージを与え、やがて網膜症（悪化すると失明）、腎症（悪化すると透析が必要）、神経障害（悪化すると下肢などを切断することも）といった深刻な合併症を引き起こします。脳梗塞や心筋梗塞の発症リスクも高まります。
　糖尿病になると、体の内部がじわじわとむしばまれ、やがて致命的な事態に至ります。このため糖尿病は「サイレント・キラー」（静かなる暗殺者）と呼ばれています。
　糖尿病は血糖値が高いままになる病気ですから、治療の基本は血糖値を下げることになります。立命館大学スポーツ健康科学部教授の家光素行さんは、「血糖の糖分は、筋肉のエネルギー源の1つです。運動で筋肉を動かせば、糖の利用が増えて、血糖値が下がるので、運動療法は糖尿病対策の重要な柱となります」と話します。
　実際、血糖値が高めで病院に行くと、医師から「運動をしましょう」とアドバイスされます。では、どんな運動がいいのでしょうか？
　家光さんは、「有酸素運動と筋トレ、どちらも血糖値を改善します。2つを比較するなら、有酸素運動の方が効果が高い。ただ近年の研究から、理想は両方を併用することだと分かってきました」と話します。